猫背矯正
岐阜県瑞穂市にあります、さかき接骨院では、猫背など、お体のお悩みの解消だけでなく、皆様の健康づくりやスタイルアップのお手伝いができるよう、お一人おひとりにあった施術を心がけています。
地域の皆様の寄り添った、アットホームな雰囲気作りを大切にしておりますので、お気軽にご来院下さい。
岐阜県瑞穂市・本巣市さかき接骨院｜こんなお悩みありませんか？
姿勢が悪いと見た目も悪くなってしまいます。特に多いお悩みである猫背の場合、疲れている、暗そうなど周りのあなたに対するイメージも誤解されてしまいます。
当院では猫背矯正も得意としております。猫背に慣れてしまいますと、本人はそれが自然な姿勢だと思ってしまうものですが、さかき接骨院の猫背矯正で姿勢が整うと、印象が良くなるのはもちろん、自然とバストアップし、お腹がひっこみお尻が上がるなどスタイルアップも叶います。
また、下記に猫背による悪影響をまとめてあります。このような不調・悪影響で悩む前に、ぜひお子様から、高齢の方まで、幅広い年代の方に猫背矯正を受けて頂く事をお勧め致します。
猫背とは？
猫背とは、背骨の自然なカーブが失われ、前屈姿勢になってしまう状態を指します。通常、背骨は首から尾までS字型になっており、正しい姿勢をとるとこのカーブが維持されます。しかし、猫背では、上半身が前に倒れ、背中が丸まってしまい、背骨のカーブが失われてしまいます。
猫背の原因としては、悪い姿勢や運動不足が挙げられます。例えば、長時間の座り仕事やスマートフォンやタブレットの使用など、前かがみの姿勢を長時間続けることで、筋肉が硬くなり、猫背になることがあります。また、筋力不足や骨格の歪み、肥満なども原因になることがあります。
猫背による症状としては、肩こりや腰痛、首や肩の痛みなどが挙げられます。また、正しい姿勢をとることで呼吸が深くなり、血液循環が改善されるため、猫背になることで身体全体の健康にも影響を及ぼすことがあります。
猫背による二次的な症状は？
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肩こりや首こり：猫背になると、首や肩の筋肉が緊張して硬くなり、肩こりや首こりが起こりやすくなります。
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腰痛：猫背になると、腰の筋肉が張り、腰痛を引き起こすことがあります。
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頭痛：猫背の姿勢で長時間座っていると、首や肩の筋肉の緊張が脳に影響を与え、頭痛を引き起こすことがあります。
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呼吸困難：猫背の姿勢では、肺が圧迫され、呼吸が浅くなるため、息苦しさや呼吸困難を引き起こすことがあります。
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消化不良：猫背の姿勢で食事を摂ると、胃や腸の消化機能が低下し、消化不良を引き起こすことがあります。
実際より老けて見える
丸まった背中により覇気のない自信のなさそうな暗い印象になり5～10才老けて見える。
呼吸が浅くなる
猫背で肺が抑えつけられ息が深く吸えず体に必要な酸素がすみずみまで行きわたらない事で頭がボーっとする。頭痛、しつこい眠気などの様々な不調を招く。
内蔵機能の低下
肺と同じように他の内臓も猫背に抑えつけられ働きが悪くなり疲れが溜りやすくなる。それにより便秘や胃の不快感などが起こりやすくなる。
血液・リンパへの循環不良
猫背の間違った姿勢で筋肉が硬くなり、血管・リンパ管が抑えられうまく血液・リンパ液が流れず、肩こり、腰痛、頭痛、冷え症になりやすい。
神経のトラブル
長期の猫背で首や腰の骨に負担がかかり過ぎてしまい神経を圧迫し痛みやしびれが出てくる。
代謝の乱れ
内臓の圧迫、酸素不足、血液・リンパの循環不良により体が正常に働けずに自律神経が乱れてしまい、むくみ、冷え症、太りやすいなどの代謝の乱れが起こりやすい。
これらの症状は、猫背の原因である姿勢異常が改善されることで緩和される場合があります。しかし、症状が重度である場合や、姿勢異常の原因が病気や障害によるものである場合は、専門医の診察や治療が必要になることがあります。
岐阜県瑞穂市・本巣市さかき接骨院｜施術事例
ケース1
肩こり姿勢矯正の施術前は前方挙上、外転ともに上げづらい状態で、施術後は前方挙上、外転ともに可動域が拡大し肩の緊張も解消されました。
ケース2
肩こり姿勢矯正の施術前は本人に自覚はないが猫背気味で、前方挙上、外転ともに上げづらい状態で、施術後は前方挙上、外転ともに可動域が拡大し肩の緊張もよくなりました。
